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 カリスマトレーナーの「O脚をまっすぐ改善する、ストレッチ＆エクササイズ」が、すごい！ その他（ボディケア） 立ち方や座り方のクセが原因で広がっていくO脚。 まずは自分の状態を、NG＆正常状態からチェックしてみましょう！ O脚を改善してまっすぐ美脚を作るストレッチ法をご紹介。 普段の歩き方や立ち方、座り方を意識することも大切！ 今日から意識赤ちゃんのo脚の原因は？治療や矯正は必要なの？ こそだて 鴨脚（おうきゃく）の意味 goo国語辞書 すぐやる方はこちら→ 300メニュー002 内容解説030 チェック方法112 o脚の種類 3つとは？ 300 ストレッチ①455 ストレッチ②714 ストレッチ③ご 接骨ネット O脚 X脚 原因 症状 対処法 おう きゃく 治し 方